請……小心保重身體，寫作是條長遠路，拚一時能得到什麼的感覺當然很爽，可是長遠吃虧的是自己。

以往我也是憑一股熱血，總是想多保持幾分清醒多寫幾個字，然而持續一段日子之後，能明顯感覺到自己就算睡飽了，翌日能夠高度專注集中的時間還是很短甚至無法進入，那對寫作來說很致命（至少我自己覺得那樣的狀態寫出來的品質不行）。

@黑霧,

沒錯！其實一開始我也明白這一點，品質會打折，但一段時間無法改變現狀，令個人很迷失，有時想急於解決問題，怕不改變什麼會一直下滑，每日也在自己跟自己作戰，偶然抽身回來才看得懂這陷阱。