我有拖延症的問題，嚴重的時候甚至能夠兩三天無法動彈，然後被自己逼著去上班維生。

因為對拖延深有所感，所以我才決定辦督促會，督促自己也建個可以給其他人交流的平台。

我的拖延症主要也是專注力不足，專注力一低就會開始東摸摸西摸摸，時間就消失了。

專注力問題是真的很麻煩，現在會害人分心的東西太多了，別說手機，用電腦逛臉書都能逛一整晚。想要提升專注力，還真沒甚麼好法子，就是狠下心來把會害自己分心的東西移走。

可以換個想法，先從半小時不用手機開始，慢慢延長到一兩個小時，最後再用訂立目標的方式，比方說寫一千字才能划手機去試試看。

感覺故事的結尾安排要沒爆點感覺就會很平淡呢