大大寫的很好耶，很有代入感，希望大大加油！早日康復！

然後失眠的話，不知道大大有沒有考慮過中醫？我之前雖然沒有失眠，不過睡眠品質不太好，覺得中藥還蠻有效的，也比較不容易成癮（個人經驗，看看就好）。