嗯嗯，我努力不給自己太大壓力，但最近情緒像是過山車，就還是很焦慮，如果穩定一些就好了⋯⋯明天又會談，到時候說一下我的想法，希望能好受一些。基本上沒辦法主觀控制自己的情緒，但醫生不推薦我用藥物，害怕會過度依賴。