No Plagiarism!vRUM7VlvZBc8C38M0Txuposted on PENANA
190Please respect copyright.PENANAueulz4v79v
8964 copyright protection186PENANASXfWCaOxmt 維尼
8964 copyright protection186PENANApz4QNTvfhO 維尼
8964 copyright protection186PENANA6mMys04F6r 維尼
190Please respect copyright.PENANADrRHtNF94o
8964 copyright protection186PENANAG99gZx1Ngx 維尼
190Please respect copyright.PENANAxg9TDZ7ULd
8964 copyright protection186PENANA1JDQhgcIxp 維尼
IG同步發布美食照:https://www.instagram.com/pippi__office/8964 copyright protection186PENANAhdKoRnFCJN 維尼
追蹤起來喔~8964 copyright protection186PENANAt5ph6Gt5vq 維尼
190Please respect copyright.PENANAvoCFziIW4v
8964 copyright protection186PENANA4oh0x1Cl0v 維尼
190Please respect copyright.PENANAmFlIguJvy5
8964 copyright protection186PENANA24PhfqDCpc 維尼
早ㄤ早ㄤ,我是皮皮!8964 copyright protection186PENANAcqdYQKspTu 維尼
今天放假,所以發發舊圖,消一下我的圖庫(*゚∀/8964 copyright protection186PENANAbngNGXYL9r 維尼
不然我圖片做不完,圖庫又快爆炸,處理的速度遠比不上我拍的速度哈哈哈!8964 copyright protection186PENANAovZfDtDBBE 維尼
今天單純說一下這三張的料理。8964 copyright protection186PENANAUM1Y1ql10B 維尼
大概上上月,朋友生完小鬼,剛出院在家坐月子的第二個禮拜,我去她家拜訪,順邊當私廚,廣義來說我真的快變她的私廚沒錯哈哈 ٩(。・ω・。)و8964 copyright protection186PENANAaf0V6JZ85N 維尼
有人可能會問說,坐月子餐,這幾道看起來不是很補?8964 copyright protection186PENANAtHo781LfHj 維尼
這邊我要解釋一下,雖然說我不是營養師,但好歹下廚這麼久,也是大概知道什麼東西適合產後什麼不適合,再加上一般常見的產後補食,朋友普遍都不喜歡。8964 copyright protection186PENANAdGzQlmTpJe 維尼
(對,就是在說你們,麻油雞豬肝還有其他有的沒的)8964 copyright protection186PENANALWIZOdhie0 維尼
所以考量她個人口味,還有營養價值,最後決定燉番茄雞湯,煮黑糖地瓜湯,清酒蛤蠣蒸蛋,還有清炒食蔬。8964 copyright protection186PENANANsNzORLHjc 維尼
你們可能會問怎麼沒拍蛋,因為我的蛋不是裝在一般的瓷碗哩,是直接放不銹鋼湯桶上蒸爐,所以拍起來很醜就沒放了,最後最後還有被我省略得主食十穀飯。8964 copyright protection186PENANAC7ycDBKQCL 維尼
結果來說,朋友非常滿意,除了蒸蛋有放清酒,因為朋友也不喜歡米酒,所以敢換口感清洌的清酒下去輔助蛤蠣的味道。8964 copyright protection186PENANADn3e2ZDKez 維尼
蒸蛋也是另有玄機的,不走尋常路線,為了增加營養價值和口感,有加嫩豆腐進去,混合前要把嫩豆腐攪拌成向豆漿糊一樣的質地,再加入蛋液和昆布高湯,最後一定要記得過濾,不然蒸出來會有很多綠綠一點一點的,那是昆布高湯的昆布細渣渣哈哈哈!!8964 copyright protection186PENANA5M1U7RhihD 維尼
我那時候試做,拿起來的時候還很疑惑那是三小,後面仔細想,才發現我第一次沒濾高湯!ॱଳॱ 8964 copyright protection186PENANAFuLrIWUvmB 維尼
後面還是有成功,朋友也很喜歡,就連教女也很喜歡。8964 copyright protection186PENANAB49EV0s3dH 維尼
那今天的日記就到這裡啦~8964 copyright protection186PENANAEV2oscrf6r 維尼
各位下次再見拉皮皮皮皮(=´ω`=)8964 copyright protection186PENANAPHOye7KeYI 維尼
190Please respect copyright.PENANANni5CoTahA
8964 copyright protection186PENANAVjTfRa1BY8 維尼
190Please respect copyright.PENANAfqtIreWYUc
8964 copyright protection186PENANAvqnrhFwINb 維尼
190Please respect copyright.PENANAoqb0yT6qvk
8964 copyright protection186PENANAxvKCEVjKvc 維尼
190Please respect copyright.PENANAGlqx7v7Zoc
8964 copyright protection186PENANA55Slxlu6hD 維尼
3.21.114.165
ns3.21.114.165da2