人生如逆旅，我輩皆是行人。然行者之路，或有南北之殊，緩急之別。余自香江來，徙居溫哥華，於山海之間，得覓一隅安身之所。此間光陰，似水綿長，與昔時香江之節奏，判若雲泥。

初至之時，余心猶帶香江之急促，步履間皆是趕路之姿。然溫哥華之風物，漸漸化育余心。櫻花爛漫，海鷗翔集，浣熊竊果，彩虹橫空，無一不令余駐足凝眸。此間生活，若一曲悠揚之樂章，徐徐展開，令人忘返。

然香江之記憶，如影隨形。維港之夜，霓虹璀璨；茶餐廳中，"唔該"之聲此起彼伏；凌晨三時，猶可得熱騰騰之雲吞麵。此般景象，時時浮現於余心，令余於溫哥華之慢活中，偶感分裂之苦。

然歲月流轉，余漸悟人生之妙，正在於此緩急之間，南北之交。如溫哥華之山海相依，余之人生亦於此雙重節奏中，尋得平衡。春賞櫻花，夏沐陽光，秋觀落葉，冬偎爐火，此皆生命至美之態。

此書所記，乃余於溫哥華與香江之間，尋覓人生真諦之心路歷程。願讀者能於此中，得見己身之影，悟人生之妙。無論身處何方，心向何處，皆能於緩急之間，尋得己身之平衡，活出生命之精彩。

是為序。