No Plagiarism!5SW5BilY9xjtSyFDFdnEposted on PENANA 吳延弟神色一沉,證明肯定是發生了什麼事。1234 copyright protection822PENANAI8J7nDofOc 尼
只是他還不願意說。1234 copyright protection822PENANALEyPKrwIc7 尼
他肯定聽懂了我的意思。1234 copyright protection822PENANAIOil10n2pQ 尼
「有些事,實在太難開口。」他說,「而且說出來也解決不了。」1234 copyright protection822PENANAA713WNd69D 尼
「那就『跑』吧。」我邀請。1234 copyright protection822PENANAu6yvMKDfg1 尼
「到陽光下,跑個三千米。」我往後指。1234 copyright protection822PENANAARk07vFHpJ 尼
「運動會讓身體分泌多巴胺,也會促進腦內啡的合成,會讓人開心一點。」我說。1234 copyright protection822PENANApCc7KYngI3 尼
「我知道,我一直以來都做很多運動,幾乎每天都運動。」他說,「不然的話……」1234 copyright protection822PENANAFjvjpLxSyz 尼
「打球、比賽,跟跑步是不同的。」我說。1234 copyright protection822PENANAWQZPbJs4iL 尼
「跑步,是自己跟自己的比賽。」我說,「自己控制規律,控制節奏、步伐、速度。」1234 copyright protection822PENANAYKwqj1KtXQ 尼
「在掌握所有的身體狀況下,邊跑邊加速,探索自己的極限。」我說,「這就是跑步。」1234 copyright protection822PENANAbbPQERt5bw 尼
「當然,不是指一百米,是指長距離的跑步。」我界定一下。1234 copyright protection822PENANA5ZtRdDzAY2 尼
「你這個運動新手,才進步了一秒,就得意忘形。」吳延弟說。1234 copyright protection822PENANAba7CqchMwa 尼
「那我們來比比看吧,看誰跑三千米比較快。」他繼續說。1234 copyright protection822PENANAyY5AJl5Bgk 尼
「我會讓你看看運動員的底子和實力。」他說。1234 copyright protection822PENANApg6yhz5M1o 尼
「我知道,你可能會比較快,因為我上次連三千米都跑不完……」我說。1234 copyright protection822PENANAifaOmlLFHe 尼
上次我在訓練後,打算跑一次三千米,留一個時間記錄。1234 copyright protection822PENANAwcEs6q53cL 尼
可是中途就倒下來,喝水後還差點吐出,要黃遙照顧。1234 copyright protection822PENANAPHQ8f3ozNi 尼
「但我是不會怕你的。」我說,「因為我不怕失敗。」1234 copyright protection822PENANANA1OrhRwND 尼
「只是,如果我贏了,你就要把藏起來的心事,完完整整地說出來。」我宣告。1234 copyright protection822PENANAJSn2FvdnfD 尼
「贏我?真是天真的想法。」他瞇眼笑。1234 copyright protection822PENANAqsSQZbbACM 尼
「就算是一百米,我也跑得比你快。」他說,「你是不可能贏我的。」1234 copyright protection822PENANAKhxQ6zcJQm 尼
「至少在今天,你不可能。」他說。1234 copyright protection822PENANAsipoH5iFq2 尼
「不可能,我最喜歡這三隻字。」我模仿他瞇眼。1234 copyright protection822PENANA87zPOzMLyF 尼
「聽上去不可能的事,才最有挑戰的價值。」我不禁微笑,「因為光是想像成功了的光景,已經讓人欲罷不能。」1234 copyright protection822PENANALsh9SimEgm 尼
「現在我才不管你說不說,我要贏你。」我再次提出。1234 copyright protection822PENANAFCx7tqDQEE 尼
「來吧。Come on。我最喜歡比賽。」吳延弟高興地說,開始往三千米的起點走,也就是二百米的起跑線。1234 copyright protection822PENANARyriDPEMYI 尼
「黃遙,幫我計時。」我委託。1234 copyright protection822PENANAD24CvlMH6O 尼
隨他而去。1234 copyright protection822PENANAirxo5hUbxL 尼
比賽跟普通計時不同,也跟平日練跑不同,比賽包括了心理戰。1234 copyright protection822PENANAexuM1A0Z4W 尼
什麼時候超越對方?超越對方多少才減速?1234 copyright protection822PENANATEjMUmgkZD 尼
一開始就帶快節奏?這樣後面會很辛苦,但可以對對方造成壓力。1234 copyright protection822PENANABFs2Gd4VMh 尼
三千米比賽不是均速完成的,要時快時慢,要分配路段。1234 copyright protection822PENANAPe3KKY96PW 尼
假如開始後不久,就被拋離的話,我該保持怎樣的心態跑下去?1234 copyright protection822PENANARUJ9NnHvIW 尼
要有足夠的心理準備才行。1234 copyright protection822PENANAV3VTAuXJrT 尼
我在起點線,先坐下來往前壓腿。1234 copyright protection822PENANAh28w4IT168 尼
伸直雙腳,手碰腳尖。1234 copyright protection822PENANAWBeyp0vvNs 尼
再站起來拉拉大腿,鞋底碰屁股,作最後的思想準備。1234 copyright protection822PENANAuVgMaNBwa3 尼
隨後,我和吳延弟都站在起跑線上,以站立方式來起跑。1234 copyright protection822PENANAzeNLbvrRra 尼
我們先互看一眼,確認鬥志,再一同留意黃遙的指示。1234 copyright protection822PENANAzVPrWeM3p6 尼
看到黃遙揮手下來,我先一步跑出。1234 copyright protection822PENANAoSFGPapYib 尼
深深吸一口氣,吸到肺部深處,然後以短跑的心態衝刺。1234 copyright protection822PENANAqzCUUiarlV 尼
從一開始就拋離他吧。1234 copyright protection822PENANAGFp30oqFc6 尼
反正三千米是短跑。1234 copyright protection822PENANAToisFwJRKc 尼
分別是不同的路段,分配為80%速度和60%速度。1234 copyright protection822PENANAxJ9LFA6uM1 尼
用超過了80%速度,會太快燃盡。低過60%速度會太慢。1234 copyright protection822PENANAFSUfD5MmI6 尼
結果他追了上來,緊貼在我背後。1234 copyright protection822PENANAuzpJ2y7sP7 尼
想示威?還是想減低風阻?1234 copyright protection822PENANALWTo8xQJJ5 尼
80%的速度維持不了太久,我開始減速,就被他超前了,變成我跟著他。1234 copyright protection822PENANAen9QDTElw3 尼
我們互相糾纏了四圈,才拉開距離。1234 copyright protection822PENANAeLZsoVdnPX 尼
最後——1234 copyright protection822PENANAHfwosNEZbF 尼
我還剩下二百米時,他率先衝線贏了。1234 copyright protection822PENANArfQkLSO3G9 尼
當我衝線的時候,有一種累死了的感覺,久久無法說話。1234 copyright protection822PENANAahxUQV1ptg 尼
唯一要做的,就是到飲水機喝水。1234 copyright protection822PENANAsFribKai7m 尼
灌水才對。1234 copyright protection822PENANA1ypDsIUbB1 尼
「爽不爽?」我按著飲水機問他。1234 copyright protection822PENANAu9GxCcxuyK 尼
「感覺不錯。你呢?輸得爽不爽?」他滿頭大汗。1234 copyright protection822PENANALdVkE6Biiy 尼
「不爽,但是痛快。」我說,「證明我還有很大進步空間。」1234 copyright protection822PENANAu91etKFU2a 尼
「就算今天贏不了你,陸運會之前,我也會贏你。」我放開飲水機,抹口。1234 copyright protection822PENANAxoIV3EMyNA 尼
「今年贏不了你,明年陸運會我也會贏你。」我說。1234 copyright protection822PENANAiBOqqJhVwd 尼
「明年嗎?明年……我可能不在了。」他抒發地說。1234 copyright protection822PENANAKywUOoslQd 尼
「為什麼不在了?」黃遙聽到我們的對話。1234 copyright protection822PENANAG3wMghoCwW 尼
「絕症?轉校?」她問。1234 copyright protection822PENANAsI0zEywkzl 尼
被我和黃遙盯著,他實在不能再回避下去。1234 copyright protection822PENANAU0TLRMp8BA 尼
「轉校。」他說。1234 copyright protection822PENANAmkYwIT2utX 尼
「本區學校還是其他區的?」我問。1234 copyright protection822PENANAH0KGGHet0u 尼
他低頭在飲水機喝水。1234 copyright protection822PENANAegEJcNqZD7 尼
「外國的。」他說。1234 copyright protection822PENANAjeloF9WTKk 尼
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